Gymnastik I & II
mit der erfahrenen Trainerin Sieglinde Lüttke-Becker
Ansprechpartnerin
Alwine Janitschke
Kirchweiler Str. 10
54570 Pelm
Tel.: 06591 – 94 99 04
Informationen
Gymnastik I
Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Das Ganzkörpertraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Es geht darum, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.
Ort & Uhrzeit
Gymnastik I
Die Gruppe trifft sich jeden Dienstag (außer in den Ferienzeiten in Rheinland-Pfalz) um 17:00 Uhr in der Pelmer Mehrzweckhalle.
Wenn Sie Interesse haben, schauen Sie doch einfach mal vorbei und entscheiden Sie, ob dieses Training für Sie infrage kommt.
Ansprechpartnerin
Alwine Janitschke
Kirchweiler Str. 10
54570 Pelm
Tel.: 06591 – 94 99 04
Informationen
Gymnastik II
Das Wort Gymnastik bezeichnet das wissenschaftlich begründete und allseitig ausgebildete System der Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte sowie auch die Übungen selbst.
Augenmerk wird auf die Fitness der Teilnehmer/innen gelegt.
Ort & Uhrzeit
Gymnastik II
Die Gymnastikgruppe trifft sich regelmäßig jeden Dienstag um 18:00 Uhr in der Pelmer Mehrzweckhalle.
Wenn Interesse besteht, einfach mal an einem Dienstag um 18:00 Uhr in der Pelmer Mehrzweckhalle vorbeischauen und sich von dem angebotenen Fitnessprogramm überzeugen lassen.