Körpertraining

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Das Ganzkörpertraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Es geht darum, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.

Die Gruppe wird von der erfahrenen Trainerin Sieglinde Lüttke-Becker geleitet und betreut.

Die Gruppe trifft sich jeden Dienstag (außer in den Ferienzeiten in Rheinland-Pfalz) um 17:00 Uhr in der Pelmer Mehrzweckhalle.

Wenn Sie Interesse haben schauen Sie doch einfach mal vorbei und entscheiden Sie, ob dies Training für Sie in Frage kommt.

Ansprechpartner:
Alwine Janitschke

Kirchweiler Str. 10
54570 Pelm
Tel: 06591-94 99 04
Fax: 06591-91 99 05
Mail: alwine.janitschke(at)t-online.de